Né à Jérémie (Haïti) le 21 Septembre 1920. Après des études à Jérémie et à Port-Au-Prince, il rentre à l'Académie Militaire en 1939. Il en sort Officier de l'Armée en 1941. Laraque fait partie de ceux qui accueillent André Breton à l'Aéoport en Décembre 1945. En 1951. Pendant sa carrière Militaire, li parcourt tout le pays où il connaîtra les conditions intolérables de la vie des paysans pauvres. Avec Morisseau Leroy, Emile Roumer, Franck Fouché et Claude Innocent, Laraque est de la 1ère génération des écrivains Haïtiens. Poète dans l'armée, il nourrit l'ambition d'en être la conscience.
En 1960, il garde la neutralité dans les événements politiques du 25 Mai, mais sera mis en "retraite" en Novembre pendant la grive des étudiants et après l'arrestation de l'oncle de sa femme. Laraque s'exile en 1961 vers New York, l'Espagne puis de nouveau à New York où vit déjà son frère Franck. L'épouse de P. Larauqe l'y rejoint en 1961. Laraque obtient une maitrise en langue romaines et devient professeur de Français. Parallèment, il luttedans le cadre d'organisation progressiste, perdant la nationalité Haïtienne en 1964.
Son double recueil de poésie, les armes quotidiennes. Poésies quotidiennes, obtient le prix Casa de Las Américas en 1979, ce qui fait de P. Laraque le premeir Lauréaty de langue Française de ce prix. Laraque est co-fondateur de l'association des écrivains Haïtien à l'étranger, association qui organise le festivale Jacque Stephen Alexis en 1982.
Ses activités l'amènent à rencontrer à la Havane, à New York et Washigton d'autres figures littéraire et politique tels que Fidel Castro, Nicolas Guillén, Langston Hugues, Ramsey Clarck.
Après 20ans d'exil, Laraque retourne au pays après la chute de la dynasthie Duvalieriste en 86. Sa nationalité lui est restituée. Lorsque son épouse prend sa retraite des Nations-Unis en 89, la famille s'établit dans la proximité de Port-Au-Prince. Il prépare ensuite 2n° de la revue Rencontre consacrés à Jacques stephen Alexis (1992) et Jacques Roumain (1933).
En 1991, après le renversement du Président Aristide et l'assassinat de son frère de soleil, Guy F. Laraque, Paul Laraque est soumis à un second exil.
Il s'installe à New York où, il meurt le 8 Mars 2007.
Un Hommage lui est offert sur le site "Île en Île"